『ハコミ１日体験ワークショップ』のお知らせ（９月１１日開催）

静かで優しく、シャープで深い「ハコミセラピー」。
そして、そのハコミに魅せられた私たち。
ハコミのよさを皆さんにお伝えしたいと思っています。
日　時：　９月１１日（土）　１０：００～１７：００
講　師：　森久美子　（ハコミ公認ティーチャー）
会　場：　杉並区内を予定（お申し込み後にお知らせします）
参加費：　１０，０００ 円
定　員：　１０ 名

お申し込み：下記のメールアドレスにて、参加希望のメールをお送りください。　
　　　　　　　　ハコミユニット 「りふぁじゅう」
　　 　　　　　　　　　　メール ：　rifaju@nifty.com
         　 　　  　
　　詳しくは　http://hakomi-jhen.com/workshop/ws-exp.html

声と呼吸がひとつになる感じ

７月に行われた

濱田真実さんのコラボワークショップに、

参加された皆様ありがとうございます。

 

参加者の皆様からいただいた声を一部ご紹介いたします。

 

 

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楽しいワークをありがとうございました。

声と呼吸が一つになり、生きている感じが、より確かになりました。

 

高周波のお話…とても興味深く、もっともっと教えていただきたいです。

 

また楽しい企画があれば、参加したいと思います。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｈ．Ｋ．

 

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今日はこのワークに参加し、

いつもなら思いもしない、いろいろな気付きが多く、

又、とても楽しく参加しました。

 

これからも楽しい企画楽しみにしています。

 

心と体のケア…続けていきます！！

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓ．Ｍ．

 

 

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今日のワークショップで、

体の動きに声を乗せることが、とても心地よいことに気づきました。

 

今まで自分の声が、どこか自分との一体感を感じられていなかった

ような気もしています。

 

体の動きと言うよりは、自分の気持ちとのつながりかも知れません。

 

ワークショップが終わり、今は…

体全体の緩んだ感じが、とても心地よいので、

この感覚を大事に味わいたいと思います。

 

素敵なワークショップを企画してくださり、ありがとうございます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ａ

 

『ハコミ１日体験ワークショップ』のお知らせ （開催 11月3日・文化の日）

静かで優しく、シャープで深い「ハコミセラピー」。そして、そのハコミに魅せられた私たち。
ハコミのよさを皆さんにお伝えしたいと思っています。
参加者からは、知らない人の中でこんなに安心できたことはない、
そしてとても大きな気づきがあったと好評です。

このワークショップではハコミセラピーの中の、
マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）と
ラビング・プレゼンス（深いところからの相手の価値に気づき受け取っていく）等の
エクササイズを楽しみながら体験していきます。

ハコミがどんなセラピーなのか、試しにちょっと体験してみたいという方に
ピッタリの１日体験ワークショップです。

　　日　時：11月3日（木・文化の日）　10：00～17：00

　　講　師：阿部優美　（ハコミ公認ティーチャー）

　　場　所：江東区大島　(最寄駅：都営新宿線 東大島駅 )

　　参加費：１０，０００円

　　定　員：１０名
　　
　　申込先：心の相談室『とうげのちゃや』→tougenochaya@nifty.com