◎ハコミの一日体験ワークショップ＜1月22日・3月18日＞

静かで優しく、シャープで深い「ハコミセラピー」。

ワークショップでは、マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）とラビング・プレゼンス（深いところからの相手の価値に気づき受け取っていく）等のエクササイズ
をゆっくり体験していきます。
このワークショップでは、ハコミのエッセンスをお伝えしたいと思っています。
参加者からは、初めて会った人たちの中でこんなに安心できたことはない、とても大きな気づきがあったとよく言われます。

日時　　　1月22日(日)  10:00～17:00

担当　　　森 久美子

場所　　　杉並区
　　　　　　※お申込み後にご案内いたします。

定員　　　10名　男女
参加費 　￥10.000-

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日時　　　3月18日(日） 10:00～17:00 　

担当　　　阿部 優美
 　
場所　　　江東区
　　　　　　※お申込み後にご案内いたします。

定員　　　10名　女性のみ
参加費 　￥10.000-

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詳しくは、メール等で担当に直接お問い合わせください。
　
＜申し込み及び問い合わせ先＞

ハコミユニット『りふぁじゅう』
メール:　rifaju@nifty.com　
ホームページ:　http://hakomi-rifaju.la.coocan.jp/