りふぁじゅう

ハコミ1日ワークショップ＜マインドフルネス＞

ワークショップでは、マインドフルネス（自分のなかで起きていることに気づき心を開いていくこと）とラビング・プレゼンス（深いところからの相手の価値に気づき受け取っていく）等のエクササイズ
をゆっくり体験していきます。
このワークショップでは、ハコミのエッセンスをお伝えしたいと思っています。
参加者からは、初めて会った人たちの中でこんなに安心できたことはない、とても大きな気づきがあったとよく言われます。

日時　　　９月３０日(日)  10:00～17:00

担当　　　森 久美子

場所　　　杉並区
※お申込み後にご案内いたします。

定員　　　10名　男女
参加費 　￥10.000-


詳しくは、メール等で担当に直接お問い合わせください。

＜申し込み及び問い合わせ先＞

ハコミユニット『りふぁじゅう』
メール:　rifaju@nifty.com　
ホームページ:　http://hakomi-rifaju.la.coocan.jp/